Интимная гигиена во время беременности

Беременность для любой женщины – самое яркое событие в жизни. И хотя в её организме происходят изменения, причиняющие дискомфорт, они всё равно не могут затмить той радости, что скоро женщина станет матерью. Большое значение для будущей мамы играет интимная гигиена. Под ней подразумевается использование различных методов для поддержания чистоты половых органов, благодаря которым поддерживается высокий уровень репродуктивного здоровья. Сегодня мы поговорим о том, как обеспечить достаточный уровень интимной гигиены и избежать появления проблем.

Какие изменения происходят с половыми органами беременной женщины?

В период вынашивания ребёнка у женщины происходит увеличение концентрации гормона эстрогена. Это приводит к тому, что уровень кислотности влагалища напротив, снижается, примерно до 3,5 pH (в норме этот показатель составляет от 4 до 4,5 pH). Такое изменение приводит к ослаблению функций кислотного фильтра – защитного барьера против вредных микроорганизмов.

После этого внутрь влагалища без помех начинают попадать бактерии, несущие половые инфекции:

• хламидии;




• трихомонады;




• гонококки;




• дрожжеподобные грибы;




• стафилококки;




• стрептококки;




• пропионовокислые бактерии;




• кишечные бактерии и прочие.

Все эти микроорганизмы становятся причиной развития воспалительных процессов. Самым распространённым из них является молочница (или по-научному «вагинальный кандидоз»), которая встречается у 40% беременных женщин. Симптомы этого заболевания следующие:

1. обильные влагалищные выделения творожистого типа;




2. боль;




3. жжение;




4. зуд;




5. покраснение кожи.

Иногда выделения являются симптомами других болезней. В любом случае при их появлении необходимо обязательно идти к врачу.

Кроме этого, у беременной женщины вагина становится эластичной, рыхлой, из неё выделяется больше жидкости. Эти обстоятельства приводят к тому, что увеличивается риск занесения в половые органы инфекции. Также кожа становится более чувствительной к раздражениям.

Средства для интимной гигиены

Товары из этой категории могут быть представлены мылом или гелем для душа. Однако они обязательно должны иметь уровень pH 5,5. Это значит, что товар достаточно «кислый», то есть обладает идеальными характеристиками для использования в целях интимной гигиены. Средства для интимной гигиены должны соответствовать таким требованиям:

1. максимальное количество натуральных ингредиентов в составе, которые обладают успокаивающими, защитными и увлажняющими качествами;




2. кислая реакция для повышения природной кислотности вагины;




3. иметь противомикробные, антисептические, противовоспалительные свойства;




4. гарантировать женщине длительные комфортные условия во время ношения белья;




5. защищать половые органы от возможных бактерий и микробов в местах массового скопления людей;




6. в их составе должно быть как можно меньше красителей и химических компонентов; для этих целей подойдёт обычное детское мыло; из лекарственных препаратов для лечения молочницы и профилактики её появления можно использовать Залаин;




7. ингредиентом мыла для интимной гигиены обязательно должен быть глицерин.

Правильность выполнения процедур по поддержанию интимной гигиены

Для того, чтобы процедуры принесли максимальный эффект, необходимо придерживаться следующих правил:

1. руки должны быть обязательно чистыми, поэтому вымойте их с мылом;




2. обрабатывать половые органы можно только руками. Использование мочалки либо губки запрещено, потому что они окажут слишком большое давление на нежную кожу половых органов;




3. нельзя сидеть в ванной или тазу, поскольку болезнетворные микробы могут проникнуть во влагалище; беременным женщинам рекомендуется мыться только под душем;




4. во время водных процедур должно быть исключено попадание микроорганизмов из прямой кишки во влагалище, поэтому мыться нужно спереди назад, то есть струю воды следует направить от лобка к анусу;




5. идеальная вода для интимной гигиены – тёплая, горячая и холодная вода часто вызывают воспалительные процессы и раздражение кожи, а иногда становятся причиной выкидыша;




6. применять спринцевание можно только с разрешения врача;




7. полотенце для вытирания половых органов должно быть мягким, для его стирки желательно использовать детский гипоаллергенный порошок;




8. половые органы полотенцем нужно не вытирать, а аккуратно промокнуть;




9. одевать нижнее бельё после процедуры следует примерно через 15 минут, это нужно для того, чтобы кожа высохла и расслабилась;




10. обращаться к интимной гигиене врачи советуют 2 раза в сутки.

Уход за грудью во время вынашивания ребёнка

В период беременности женщина больше подвержена риску заражения инфекцией. Это связано с тем, что кислотность секретов потовых и сальных желез изменяется. У женщины могут появиться гнойнички на теле и на груди. Для предотвращения их появления необходимо чтобы каждая беременная женщина следовала всем рекомендациям своего врача. Кроме этого есть простые правила гигиены груди, используя которые можно уберечься от неприятностей.

Основные способы ухаживания за молочными железами следующие:

1. во время купания желательно пользоваться детским мылом, чтобы снизить вероятность развития аллергической реакции;




2. мыло должно иметь нулевой уровень кислотности;




3. принимать душ рекомендуется 2 раза в сутки – утром и вечером;




4. бельё должно хорошо впитывать влагу;




5. использование дезодоранта нежелательно;




6. никогда нельзя снимать с сосков корочки, оставшиеся после выделений, например, после сцеживания груди;




7. обязательно используйте специальный крем, который предотвратит появление растяжек;




8. для быстрого заживления трещин лучше всего применять обычный детский крем.

Вот такие меры защиты половых органов и груди предлагают беременным женщинам гинекологи. Они помогут каждой из будущих матерей лучше подготовиться к родам и родить здорового ребёнка. Кроме этого не забывайте, что каждая беременная должна выполнять все рекомендации своего врача.

Источник: malysham.info