Что такое гипноз?
Услышав слово «гипноз», многие представляют себе загадочного властного человека, который раскачивает перед глазами «жертвы» какой-то блестящий предмет на цепочке. Он монотонно говорит, погружая в безвольное полусонное состояние. А далее зомбированный человек начинает беспрекословно исполнять любые приказы своего нового господина. Что бы тот не пожелал. Даже, если это абсурдные или преступные действия.
Такое бывает только в кино. На самом деле, то, как режиссеры и писатели показывают гипноз, это выдумка творческих людей. И с реальным гипнозом у этих мифов мало общего. Человек под гипнозом не теряет волю и не становится покорным рабом. Конечно, внешне он может казаться полусонным. Однако это лишь видимость. Существует теория, что гипноз схож со сном. Но исследования показывают, что работа мозга человека под гипнозом отличается от работы «спящего» мозга. Напротив, гипнотический транс характеризуется как состояние высокой концентрации внимания.
Есть еще немало мифов о гипнозе. Считается, что люди после гипноза теряют память. Да, некоторые действительно не могут вспомнить свои слова и действия. Однако большинство людей помнит все, что было во время сеанса. Еще одна сказка, будто человека можно погрузить в транс против его воли. Но, это не так. Гипнотерапевту просто необходимо согласие и доверие пациента для успеха его работы. А человеку будет проще загипнотизировать себя самого, чем, против своего желания, стать объектом чьего-то внушения.
Теория гипноза происходит из идеи, что психика двойственна. В ней есть сознание и бессознательное. Сознание индивида переживает события окружающей действительности. Бывает, что сознание, мышление человека захватывает его. Разум начинает действовать ему во вред, ухудшая жизнь. Человек может быть зациклен на своей проблеме, что даже не думает о ее разрешении. Он не видит, что можно использовать для этого внутренние ресурсы. Однако именно в бессознательном хранятся все проблемы человека. Там же, содержатся и возможности для их устранения.
В обычном состоянии человека подсознание закрыто. И сколько не думай о проблеме, вытащить ее оттуда просто так нельзя. А вот гипнотический транс открывает доступ к подсознанию. А также к ресурсным возможностям, скрытым в нем. Нервная система и ее деятельность очень сложна и разнообразна, но на нее можно оказать благоприятное воздействие. Гипноз повышает восприимчивость разума, что позволяет применить различные лечебные методики. При этом помощь приходит от самих внутренних ресурсов человеческой психики. Гипноз только помогает этому процессу, позволяет человеку излечить себя, своими же силами. И гипноз способен на многое. С его помощью можно проникнуть в наш разум, расширить и активировать его скрытые возможности. Таким образом, человеку становится доступна желаемая профессиональная или личная эволюция.
Гипнотерапия - очень древний метод лечения. Вместе с тем, он молод. Совсем недавно он возродился, вернулся после многовекового забвения. Долгое время его считали ремеслом сценических «магов» или мошенничеством. Гипнотический транс, за века своего существования, назывался разными именами. Среди них - «магнетизм», «месмеризм», «шаманизм». В настоящее время, наука подтверждает: гипноз не только реален, но и эффективен. О нем можно говорить, как об одном из способов достигнуть измененного состояния сознания.
По словам гипнотерапевта Геннадия Иванова, у гипноза невероятно широкие возможности. Он может помочь справиться с болью, зависимостями, страхами и фобиями. Под гипнозом человеку можно снизить болевой порог. Таким образом, удается прибегать к оперативному вмешательству или стоматологическому лечению. Например, в случаях, когда использование обезболивающих средств запрещено. Гипноз способен усилить организм, чтобы тот более успешно боролся с болезнью. Бросить курить или пить получится быстрее, если применить гипноз. И внушить пациенту неприятие вредных привычек. Гипноз показывает отличные результаты при лечении психосоматических недугов и сексуальных расстройств. Снять усталость и поддержать хорошее настроение? Гипноз и здесь поможет!