Эпоха стройности – исполнение вашей мечты

Набрать вес очень легко, это не требует никаких усилий. Когда женщина перестает уделять внимание себе, она кардинально меняется. И в один прекрасный день она увидит в зеркале отражение не знакомой женщины, набравшей несколько лишних килограмм. Женский клуб Эра помогает снова полюбить себя. Программа Эпоха стройности призвана сделать мечту реальностью.
Что такое Эпоха стройности?
Эпоха стройности – восьминедельная онлайн-программа похудения на vk.com/era_womenclub. Начало программы – первое число месяца.
Преимущества Эпохи стройности:
• Доступ в группу программы открыт только для ее участниц, что препятствует лишним высказываниям далеких от этой темы людей.
• Живое общение между кураторами и проходящими программу женщинами. Поддержка и консультация вам будут предоставлены немедленно.
• Никаких ограничений по возрастным показателям.
• Постоянная помощь квалифицированных специалистов, таких как диетолог, психолог, инструктор по фитнесу, акушер-гинеколог.
• Обновление заданий происходит 4 раза в неделю.
• Наличие специальной программы, которая на основании замеров каждой участницы, рассчитывает процент жировой массы тела, а также возможность поделиться достигнутыми результатами дают дополнительный стимул для занятия собой.
Принципы программы Эпоха стройности
Программа группы Эра основана на выполнении постоянных принципов, которые позволяют выполнять ее всем на одинаковых условиях.
1. Принцип последовательности и постепенности заключаются в том, что участницы постепенно осваивают новые для себя условия жизни. Информация подается дозированными блоками, последовательно заменяются полезными для здоровья ингредиентами привычные продукты питания. Вводятся новые правила планирования дня. Постепенно дается физическая нагрузка, меняются привычки.
2. Принцип дозволенности является правилом, которое не принуждает к чему-то, а постепенно вырабатывает потребность в изменениях к лучшему.
3. Принцип открытости помогает участницам честно озвучивать свои проблемы, не боясь критики и осуждения со стороны. Благодаря правдивым вопросам, каждая женщина получает советы, направленные на устранение проблемы.
4. Принцип любви к себе. Если женщина считает себя недостойной чего-то, это никогда с ней и не произойдет. Участницы учатся любить себя и ухаживать за своим телом и здоровьем, становясь уверенными и прекрасными женщинами.
Секрет программы Эпоха не в таблетках или жестких диетах, а в полном изменении себя. Это происходит мягко и комфортно, не подвергая организм стрессу. Каждая из участниц постепенно становится стройной и еще более красивой, приобретает постоянные полезные привычки. Происходит не только избавление от лишнего веса, а и оздоровление организма.