Что нужно знать каждой женщине о возрасте после 50 лет?

Современные женщины уже не вздрагивают стыдливо при слове «климакс». Открытость темы и подробное описание причин возникновения, проявляющихся симптомов и методов лечения, как на интересном сайте https://drlady.ru, дали им возможность получить полную достоверную информацию об этом прекрасном этапе жизни.

Период, когда прекращаются менструальные циклы, приходит в жизнь каждой женщины (у одной - раньше, у другой - позже). Время наступления климакса, по мнению специалистов, показатель чисто индивидуальный и зависит только от особенностей организма.

Гинекология определяет начало этого сложного периода с 40 лет и до 55 лет. Климакс «запрограммирован» природой, и обусловлен снижением выработки половых гормонов, прекращением созревания яйцеклетки и угасания детородной функции.

С наступлением климакса начинается физиологическая перестройка организма, которая приводит к таким симптомам:
• перепадам температуры тела,
• усилению потоотделения
• набору веса,
• скачкам кровяного давления,
• раздражительности,
• приступам сонливости.

Кроме изменений внутри организма, происходят психологические изменение в сознании самой женщины. Мысль о том, что «вот и старость пришла», не покидает многих женщин с наступлением менопаузы.

Бытует неправильное мнение, что с наступлением климакса прекращаются половые отношения, а значит, начинается закат жизни. Мысли неправильные и не соответствуют истинному положению вещей, как скажет каждый врач-гинеколог.

Интим во время климакса – это средство продления активной жизни
Принимая различные лекарственные препараты, назначенные врачом, женщина восстанавливает гормональный фон. Усиление выработки половых гормонов повышает желание и способность к сексуальным отношениям.

Отсутствие страха перед нежелательной беременностью, делает женщину менее скованной, раскрепощая ее для интимных отношений. В связи с возрастом приобретается интимный опыт, что повышает желание получить максимальное удовольствие от полового акта.

Что делать, чтобы сексуальные отношения не угасли в период климакса?
• Иметь регулярные половые контакты.
• Пройти консультацию у гинеколога и эндокринолога, и принимать назначенные ими препараты.
• Заняться спортом или повысить двигательную активность.
• Пересмотреть ежедневный рацион.
• Иметь полноценный сон.
• Получать положительные эмоции.

Климакс – не приговор, а норма жизни! Только от женщины зависит, как она встретит и проведет этот период своей жизни.Занятия спортом, активный отдых, хорошее настроение - залог здоровья и долголетия!