25 июня - новая прогулка с доктором Шишониным за здоровьем

Участники смогут совместить приятное с полезным: под руководством Александра Юрьевича пройти по заранее проложенному маршруту в самом экологически чистом, благоустроенном районе Москвы – Ясенево, ЮЗАО.
Он научит как без лекарств избавиться от гипертонии, остеохондроза, атеросклероза и диабета второго типа. Вы встретитесь с интересными, выдающимися жителями района, депутатами и конечно же с доктором, который победил гипертонию. Будут проведены лекции и мастер-классы.
Вместе с доктором вы сделаете:
•    Дыхательную,
•    Шейную,
•    Суставную гимнастики,
Вы узнаете:
Чем отличается оздоровительная ходьба от прогулочной и сможете сразу попрактиковаться.
Доктор расскажет:
•    Как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам.
•    Как правильно дышать, чтоб восстановить и усилить иммунитет.
•    Как сохранить здоровье суставов.
•    Как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа.
•    Как избавиться от последствий стресса.

Прогулка состоится в субботу 25 июня в 10.00 в Ясенево ЮЗАО по адресу: Литовский бульвар, 7А. Сбор с 9.30 в сквере, ниже Храм Покрова Пресвятой Богородицы в Ясенево.