Сердце в ритме жизни: профилактика и диагностика гипертонии

Ключевая ценность ранней профилактики в том, что она позволяет «поймать» проблемы до того, как они проявятся симптомами. Врачи ищут не только скрытые болезни, но и факторы риска — то, что повышает вероятность серьёзных заболеваний в будущем.
Развитие гипертонической болезни обусловлено совокупностью внутренних и внешних факторов — ниже приведены самые значимые из них:
•    риск артериальной гипертензии и показатели артериального давления повышаются по мере увеличения возраста;
•    избыточная масса тела и ожирение;
•    наследственная предрасположенность;
•    низкая физическая активность;
•    злоупотребление алкоголем;
•    курение;
•    стресс и нарушения сна;
•    избыточное потребление соли;
•    до 55 лет гипертония чаще диагностируется у мужчин, а после 65 лет — преимущественно у женщин;
•    нарушение метаболизма глюкозы и липидов (чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов и жиров).
Опасность состоит в том, что на ранней стадии гипертоническая болезнь часто протекает бессимптомно. Со временем могут появиться следующие симптомы:
•    головные боли, особенно в затылке;
•    шум в ушах;
•    предобморочное состояние;
•    плавающие точки перед глазами;
•    неприятные ощущения в области сердца;
•    постоянная усталость.
Без лечения заболевание приводит к серьёзным осложнениям:
•    инфаркт миокарда — из-за перегрузки и недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы;
•    инсульт — кровоизлияние или закупорка сосудов головного мозга;
•    болезнь почек в хронической форме (ХБП) — повреждение почек на фоне постоянного спазма сосудов;
•    гипертрофическое увеличение левого желудочка и развитие сердечной недостаточности.
Диагностика артериальной гипертензии включает:
•    сбор жалоб и анамнеза;
•    повторные измерения артериального давления;
•    объективное обследование;
•    лабораторно инструментальные исследования (на первом этапе — рутинные, на втором — по показаниям);
•    при необходимости — исключение вторичных (симптоматических) форм гипертензии;
•    оценку общего сердечно сосудистого риска.
В рамках программы ОМС доступны современные методы диагностики, помогающие точно определить стадию заболевания. Раннее обследование существенно повышает шансы на сохранение здоровья.
Роль диспансеризации и страхового сопровождения
В рамках диспансеризации по ОМС можно своевременно выявить факторы риска и начальные изменения, даже если самочувствие остаётся хорошим. Представители страховой медицинской организации АО «МАКС М» помогают застрахованным сориентироваться: разъясняют порядок прохождения обследований, подсказывают, как записаться на приём, и информируют о правах в системе ОМС.
«Профилактика — это самый доступный и эффективный способ сохранить здоровье сердца, — отмечают специалисты филиала АО «МАКС М». — Регулярные осмотры, простые привычки и внимание к своему состоянию позволяют держать давление под контролем и жить полноценно».
Где получить помощь и консультацию
Застрахованные в АО «МАКС М» могут:
•    обратиться к представителю страховой медицинской организации в своём регионе;
•    позвонить на бесплатную горячую линию: 8 800 333 60 03;
•    проконсультироваться в поликлинике по месту прикрепления о прохождении диспансеризации.
Помните: перед любыми изменениями в образе жизни, началом тренировок или приёмом препаратов необходима консультация врача. Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно.
Важная информация для застрахованных лиц
Специалисты страховой медицинской организации АО «МАКС М» регулярно информируют население о мерах профилактики. Если у вас возникнут вопросы или сложности при получении медицинской помощи, вы всегда можете обратиться в свою страховую медицинскую организацию, позвонив на горячую линию 8 800 333 60 03 или обратившись лично. Специалисты АО «МАКС М» проконсультируют вас по вопросам предоставления бесплатной медицинской помощи в рамках программы ОМС и помогут разобраться в порядке получения необходимых услуг.
АО «МАКС-М» осуществляет деятельность на основании лицензии ОС №2226-01 от 10.09.2025 г.