Акро-йога. Модная йога в Ростове-на-Дону

Акройога - это йога-практика, исполняемая в паре, когда один из партнёров находится в воздухе. Для неё необходимы развитое чувство баланса, высокая степень доверия между людьми. Оба партнёра испытывают чувство невесомости, глубокого понимания, развивая силу и гибкость друг друга.
«Не бойтесь быть опорой. Это безопасно. Отталкиваясь костями, вы быстро научитесь удерживать вес партнера, – делится опытом Дженни Сауэр-Кляйн. – Кроме того, акро-йога научит вас доверять друг другу. Конечно, такая практика не заменит личную, но она способствует ее развитию. Когда вы полностью готовы к тому, чтобы отдавать и получать, вы добиваетесь единства. А это то, к чему мы стремимся в йоге».
Дженни Сауэр-Кляйн, одна из основательниц акро-йоги.
Красота начинает проявляться именно в движении, перетекании из позы в позу. Вы испытываете незабываемые ощущения от совместного выполнения асан. Основа практики не сила, а баланс, поэтому каждый может попробовать себя в роли «акробатки» или «акробата».
Занятия по акро-йоге еще несколько лет назад можно посетить лишь в Канаде и Латинской Америке, однако сейчас он преподается во многих странах, в том числе и в России.
На этой неделе, впервые в Ростове, пройдет мастер-класс от первого преподавателя акро-йоги в России - Дарьи Калиникиной, учившейся мастерству у основателей направления. http://vk.com/event55397678.
Ознакомительные бесплатные занятия пройдут в четверг 22 августа с 19:00 до 20:00 перед Публичной библиотекой, и в пятницу 23 августа с 13:00 до 14:00. Вечером в пятницу пройдет первое платное занятие (участие - 500 рублей с пары) на территории Свободного пространства "Циферблат" (пр. Соколова, 46, тел, Если вдруг потеряетесь, то звоните +7 (989) 700-42-42).
Расписание занятий на субботу и воскресенье
Суббота, 24.08.2013
10:00 - 12:00 центральный городской пляж
15:00 - 18:00 Свободное пространство "Циферблат"
Воскресенье, 25.08.2013
10:00 - 12:00 центральный городской пляж
14:00 - 17:00 Свободное пространство "Циферблат"

Контактные лица (для уточнения наличия мест, стоимости и возможности индивидуальных практик)
Жанна Турчина, тел. 8-918-506-77-99, rostov.ki@gmail.com
Наталья Калиниченко, тел. 8-951-500-70-82
http://vk.com/event55397678