Грамотная профилактика молочницы для женщин: как минимизировать риски

Согласно статистике, почти у 70–75 % женского населения хоть единожды определяли молочницу (или кандидоз). Это грибковое заболевание, при котором поражаются слизистые, зачастую оно протекает неактивно и незаметно, но если не не обращать на это необходимого внимания, тогда недуг вполне может перерасти в хронический и привести к значительным проблемам. Для того, чтобы снизить риск, требуется соблюдать меры профилактики: к которым относят и питание, и гигиена, к тому же разные средства от кандидоза – обсудим это детально.

Меры профилактики молочницы

Молочница появляется из-за различных причин: понижение уровня иммунитета, постоянные стрессы, похудение, употребление алкоголя, длительный прием антибиотиков, различные заболевания, несоблюдение личной гигиены и проч. Первоначально, если наблюдаются симптомы молочницы, необходимо записаться к врачу, он проконсультирует по интересующим проблемам и составит грамотное лечение. А для того, чтобы не допустить опасных проблем, обязательна профилактика.

    Интимная гигиена – очевидное, но очень важное правило: хотя бы раз в день ходите в душ, меняйте белье, носите чистую одежду. Кроме того, врачи рекомендуют избегать синтетики, потому что они плохо пропускают воздух, создают обильную потливость и тем самым образуют подходящую среду для грибка.
    Правильное питание: полностью откажитесь или хотя бы снизьте количество сахара, продуктов, в составе которых много крахмала, спиртного. Доктора рекомендуют добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, йогурты, зеленый чай, зерновые крупы. Подобная диета благоприятно воздействует на здоровье организма в общем.
    Сон – постоянные недосыпы провоцируют стресс, а это неблагоприятно сказывается на на здоровье, иммунитет медленно понижается, что ведет к риску не только кандидоза, а также и других проблем. В среднем человеку необходимо минимум 7–8 часов сна каждый день.
    БАДы и препараты – разные добавки помогают защитить организм, избавиться от токсинов, усилить иммунитет, оказывают противомикробное действие. Допустим, комплекс Кандидекс имеет в составе растительные вещества и витамины, которые способствуют выведению грибковых микроорганизмов, снижению рецидивов при молочнице кишечника, полости рта и органов малого таза.

Особенность данного комплекса в том, что в составе есть полезные компоненты, способствующие разрушению мембраны грибковых пленок, среди которых Candida albicans, и замедляют образование грибков в разных органах и тканях. Натуральный комплекс Кандидекс способствует очищению организма и восстановлению кишечника, мешает размножению вредных микроорганизмов и защищает иммунитет в общем.

Если желаете заказать Кандидекс от молочницы и прочие продукты для здоровья и красоты, переходите на сайт бренда «МИР ЖЕНЩИНЫ» (woman-health.su). Более того, капсулы можно приобрести на WILDBERRIES и OZON. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.