Мне очень плохо на работе. Хочу уволиться.

«Как только я перешла на эту работу, я стала постоянно болеть». «Сижу на работе весь день, к вечеру так голова болит, просто нет сил». «Я сильно нервничаю на работе, все время «на взводе». «Я уже на грани нервного срыва» «Вроде все на работе у меня нормально, и зарплата устраивает и коллектив неплохой, но утром! Одна мысль идти на работу и настроение испорчено». Вывод- нужно увольняться и искать новую работу! Уже просто уже нет сил.
Стоп! Почему нет сил? Почему человек начинает бесконечно болеть, почему он находится на стадии нервного истощения, почему ему так плохо? Безусловно, тут много факторов: и сложные отношения в коллективе, и проблемы с руководством, и уровень зарплаты, и многое, многое другое.. Но! Мы просто не обращаем внимание на такой важный вопрос, как наше рабочее место. Особенно это относиться к офисным работникам. Красивый удобный офис, и все счастливы, но не тут то было.
Знаете ли Вы, что:
Длительное воздействие шума на человека может привести к частичной, а иногда значительной потере слуха и оказывает вредное воздействие в первую очередь на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. По мнению австрийского ученого Гриффита шум является причиной преждевременного старения в 30 случаях из 100, он сокращает жизнь человека в шумных городах на 8−12 лет. Под действием систематического шума производительность труда в ряде случаев снижается до 66%, а число ошибок в расчетных работах увеличивается более чем на 50%.

Инфразвук при значительных мощностях губительно действует на человека. Инфразвуки малой мощности, действуют на внутреннее ухо, вызывают недомогание типа морской болезни, нервную усталость;  при средних мощностях наблюдается внутренние расстройства органов пищеварения и мозга с самыми различными последствиями: параличами, обмороками, общей слабостью и т.п. Может быть вызвана слепота.
Воздействие ультразвука малой мощности вызывает главным образом тепловой эффект. Пребывание в поле ультразвукового генератора вызывает слабость, усталость, головные боли и боли в ушах, расстройство сна. При воздействии ультразвука могут наблюдаться разрушение нервной системы, понижение кровяного давления и т.д.
Плохое освещение может не только исказить информацию и вызвать усталость глаз, но и утомление организма в целом, отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы.

Клинико-физиологическое обследование населения, под­вергающегося длительному вибрационному воздействию, вы­явило изменения состояния физиологических функций. При этом преобладали жалобы на эмоциональ­ную волевую неустойчивость, функциональные нарушения центральной нервной системы. Кроме того, отмечено напря­жение регуляторных систем сосудистого тонуса, развитие функциональных изменений различной степени выраженнос­ти в центральной нервной системе.

Установлено, что самой опасной является низкочастот­ная составляющая электромагнитного поля (до 100 Гц), спо­собствующая изменению биохимической реакции в крови на клеточном уровне. Это приводит к возникновению у человека симптомов раздражительности, нервного напряжения и стрес­са, вызывает осложнения в течение беременности и увеличе­ние в несколько раз вероятности выкидышей, способствует нарушению репродуктивной функции и возникновению рака. Монитор компьютера создает вокруг себя электро­магнитное поле как низкой, так и высокой частоты, что спо­собствует появлению электростатического поля и ведет к де-ионизации воздуха вокруг монитора, а это в свою очередь влияет на развитие клеток тканей организма, увеличивает вероятность возникновения катаракты.

Хроническое отравление фенолом угрожает не только жителям «фенольных домов». Недобросовестные изготовители мебели, строительных и отделочных материалов, лакокрасочных изделий, декоративной косметики и даже детских игрушек могут пренебречь требованиями безопасности и выпускать продукцию с недопустимо высоким содержанием таких токсичных веществ, как фенолы и производные. Хроническое отравление фенолом приводит к анорексии – прогрессирующей потере веса; вызывает диарею, головокружение, трудности при глотании, обильное отделение слюны.

рентгеновские излучения, лазерные , химический состав воздуха и т. д. - это просто отдельный разговор!

Итак, представим, человек приходит в красивый офис, который построен из фенолосодежащих материалов, обставлен фенолосодержащей мебелью; под зданием проходит ветка метрополитена (постоянная вибрация); под окном трасса (при открытие окна грохот и выхлопные газы заполняют все помещение); кондиционер не чистили уже два года и все вирусы там спокойно размножаются, продолжая свое удивительное существование уже в организмах сотрудников; хозяйственный отдел сэкономил и купил дешевые китайские лампы дневного света, которые постоянно мигают; старый компьютер и монитор такого качества, что даже люди со 100% зрением не могут увидеть на нем четкого изображения; рабочий стол обложен проводами и «пилотами», некоторые из которых сломаны и уровень их излучения просто зашкаливает измерительные приборы.

Ну как картина? Правда странно, почему сотрудники этого офиса подавленные, уставшие, почему они не хотят идти на работу, почему они постоянно болеют, и почему разговоры, не менее задерганного и уставшего руководства, о повышении производительности труда, вызывают у сотрудников откровенное раздражение и желание написать заявление об уходе, только что бы вырваться из этого замкнутого круга.

Что делать? И кто виноват?
Наши извечные вопросы. Давайте разберемся.
Во первых, без паники. Я конечно изобразила совсем мрачную картину, как правило такой комплект полностью присутствует не часто, но часть элементов вполне могут быть и в вашем офисе.
Итак. Что делать?
В не такие уж далекие советские времена, присутствовало понятие «безопасность труда», те кто работал на «опасном производстве», получали надбавки и больший отпуск. Что сейчас? Многие из нас знакомы с системой, когда мы не задумываясь расписываемся в журнале по охране труда, иногда нам рассказывают, где находятся огнетушители и мы весело бегаем по лестнице, изображая эвакуацию при пожарной тревоге. Как правило, на этом все заканчивается.
Но. Есть еще понятие- аттестация рабочих мест -и оно относиться не только к горячим цехам и металлургическим заводам. Оно касается каждого из нас, именно здесь, на рабочем месте, за компьютером, мы проводим большую часть своей жизни! Сегодня понятие «охрана труда» переросло в «систему управления профессиональными рисками» и не будем забывать, что профессиональные заболевания бывают не только у людей рабочих специальностей. Так что же делать? Есть несколько путей:
Первый и лучший путь. Организация заказывает проведение аттестации рабочих мест. Крайне важно, что бы эта работа не проводилась формально. Есть такие «виртуозы», которые проводят аттестацию даже не приезжая в компанию. Поэтому выбор компании, выражаясь языком «классика», не просто важен, а «архиважен». Евгения Николаевна Иванова, Генеральный директор ЗОА «Оберег» (консалтинговая компания в сфере охраны труда), рассказывает о ситуациях, когда при проведении аттестации рабочих мест выявлялись такие нарушения которые не просто губили здоровье сотрудников, они еще и доводили компанию, до состояния полного изнеможения из- за постоянной текучки кадров и абсолютной неспособности сотрудников (отметим- квалифицированных специалистов) эффективно работать. Руководство этих компаний, задумалось о ситуации, провело качественную аттестацию, по выводам которой были проведены соответствующие работы и результат не заставил себя ждать. Негативные эмоции и напряжение схлынули.
Это, скажем, идеальный случай- налицо ответственные работодатели, которые заказали проведение аттестации рабочих мест профессиональной и надежной компании.
Может быть и другой вариант.
Допустим ваш работодатель не хочет или не может провести аттестацию рабочих мест, хотя, один нюанс:
Аттестация рабочих мест по условиям труда – мероприятие обязательное. Она должна проводится не реже одного раза в пять лет с момента проведения последних измерений.
Согласно ст. 226 Трудового Кодекса РФ работодатели должны выделять на охрану труда не менее 0,2% суммы затрат на производство продукции. Среди прочих мероприятий, перечисленных в "Рекомендациях по планированию мероприятий по охране труда, утвержденных постановлением Минтруда России от 27.02.95 ¹ 11", работодатель в соответствии с требованием ст.212 ТК РФ обязан провести аттестацию рабочих мест по условиям труда с последующей сертификацией работ по охране труда.
Федеральным законом от 30.03.99 N 52-ФЗ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" предусмотрена административная ответственность руководителей, а также самого юридического лица за невыполнение требований к условиям труда (п.4 ст.55 закона). Также статьей  5.27 КоАП РФ за непроведение аттестации  предусматривается ответственность за нарушение законодательства о труде и об охране труда.: 
Статья 5.27. Нарушение законодательства о труде и об охране труда
        1. Нарушение законодательства о труде и об охране труда - влечет наложение административного штрафа на должностных лиц в размере от одной тысячи до пяти тысяч рублей; на лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица, - от одной тысячи до пяти тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до девяноста суток; на юридических лиц - от тридцати тысяч до пятидесяти тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до девяноста суток. (в редакции Федеральных законов от 09.05.2005 N 45-ФЗ, от 20.04.2007 N 54-ФЗ, от 22.06.2007 N 116-ФЗ) 
       2. Нарушение законодательства о труде и об охране труда должностным лицом, ранее подвергнутым административному наказанию за аналогичное административное правонарушение - влечет дисквалификацию на срок от одного года до трех лет (в редакции Федерального закона от 09.05.2005 N 45-ФЗ).
Так же, если руководитель не выполнит в установленный срок предписание государственного инспектора труда о проведении аттестации, его могут наказать по части 1 статьи 19.5 КоАП РФ, то есть назначить штраф от 5 до 10 минимальных зарплат.
Организации, проведшие аттестацию своих рабочих мест по условиям труда, имеют право на получение скидки к страховому тарифу на обязательное социальное страхование от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний. Размер такой скидки рассчитывается территориальным органом Фонда социального страхования РФ, но не может превышать 40%.
Получается, что аттестация рабочего места мероприятие не просто обязательное, за невыполнение его предусмотрено административное наказание, но финансовые издержки вполне могут быть сокращены.
Если же, несмотря на все это, ваш работодатель откладывает данное мероприятие, а вы не можете ждать и вам нужно сей час понять что происходит, почему вы в таком состоянии, то можно самостоятельно обратиться в организацию и заказать исследование своего рабочего места. Стоимость такого исследования составляет порядка 6 000 руб, при сегодняшних ценах на лекарства, цена более чем корректная. Скажем проще, здоровье все равно дороже!

Когда все будет выяснено, найдутся проблемы и они будут устранены, а усталость не пройдет и желание идти на работу не появиться, то может стоить посмотреть на себя? Может, вы сами в чем то неправы и имеет смысл взглянуть на ситуацию со стороны, и изменить свое отношение?
Кто знает... Но свое рабочее место, я бы все равно проверила.
http://www.sheriff.ru/mne-ochen-ploxo-na-rabote-xochu-uvolitsya