Выбираем орбитрек для домашнего использования
Существует много видов тренажеров, которые можно применять в домашних условиях. Самыми эффективными и недорогими являются эллиптические конструкции или, как их еще именуют, орбитреки. Они представляют своеобразную помесь велотренажера, дорожки для бега и степпера. Занятия на них – прекрасная тренировка для легких, сердца и мышц всего тела. Использовать же орбитрек могут даже люди, имеющие проблемы с суставами.
В специализированных магазинах в продаже есть 3 вида эллиптических тренажеров: электромагнитные, магнитные и механические. На все эти орбитреки сегодня предельно низкие цены. Самыми дешевыми являются механические варианты, не зависящие от электропитания и приводящиеся в движение силой человека. Такие конструкции прочны и долговечны, но не могут похвастаться бесшумностью работы.
Посетив любой интернет-магазин, вы найдете там магнитные эллиптические тренажеры для дома. Как видно из названия таких конструкций, принцип их действия основан на использовании магнита. Они работают совершенно бесшумно и более долговечны, чем механические варианты. Хороши магнитные орбитреки и тем, что позволяют осуществлять плавную регулировку нагрузки.
При желании со склада в Москве можно заказать электромагнитные эллиптические тренажеры, которые там всегда есть в наличии. Такие конструкции имеют самые тонкие настройки и могут прослужить много лет. Но если вы хотите купить такой тренажер, вам придется расстаться с достаточно большой суммой. Впрочем, платить тут есть за что: электромагнитные системы буквально напичканы электроникой и позволяют использовать разные уровни тренировок, гибко менять нагрузку, задавать дистанцию «пробега» и т.д.
Приобретая орбитрек, нужно отталкиваться от того, сколько в вашем доме есть свободного места. Небольшой складной эллиптический тренажер, к примеру, идеально подойдет хозяевам маленьких квартир. Если же вы будете ставить орбитрек в просторном особняке, можете остановить выбор на стационарной модели, весящей около 80-100 килограммов и имеющей большие габариты.
Не забудьте оценить размер маховика тренажера. Чем он тяжелее и больше, тем более реалистичными будут движения при ходьбе. Однако не забывайте и о состоянии здоровья. Если у вас есть какие-то проблемы с ним, возможно, устройство с тяжелым маховиком вам не понадобится, ведь его использование связано с большими нагрузками.