В печать выходит книга «Мама-менеджмент» Ксении Андреевой, мамы троих детей-погодок, бизнес-леди, «Вице-Миссис Санкт-Петербург» и финалистки конкурса красоты и талантов среди замужних женщин с детьми - «Миссис Россия – 2018».
В книге автор делится своей историей того, как совмещать роль матери, жены, бизнес-леди, а также — сохранять личные интересы — например, творческие. И главное — иметь силы помнить о том, какое это счастье — быть мамой. Ксения рассказывает о своем опыте того, как:
- найти время и силы, когда их нет (и что такое «пожиратели» времени и «энергетические ловушки»?);
- эффективно распоряжаться временем (да, которого нет!);
- упростить, ускорить, объединить задачи по дому (правда, придется идти на компромиссы со своими идеалами);
- найти гармонию между семьей, работой и творчеством (и обнаружить в этом силу для еще больших подвигов!);
- делить обязанности с мужем и привлекать помощь близких (не забывая благодарить их за нее!);
- построить гармоничные отношения с мужем (и чувствовать себя счастливой в них!);
- развивать самостоятельность у детей (и набраться для этого терпения!);
- обходиться со своими негативными эмоциями (с позиции «экологии» эмоций»);
- взять на себя ответственность за личное счастье (почему бы нет? Кто, если не мы?);
- стать приверженцем здорового образа жизни как источника сил и хорошего настроения.
Мама-менеджмент, по определению Ксении, – это управление собой в роли мамы, жены и профессионала, направленное на адекватное обстоятельствам использование своего времени и сил. Он включает в себя основные принципы того, как успевать – все? – нет, все успеть невозможно – как успевать главное, и правильно расставлять приоритеты. Это довольно большая работа, требующая заботы и внимательности по отношению к себе и к каждому члену вашей семьи.
«Высокий уровень самоорганизации, навыки управления временем и умение расставить приоритеты всегда присутствовали в моей жизни. Однако с появлением третьего ребенка моих методов оказалось недостаточно. Тогда я не успевала ничего. К 12 часам дня я валилась от усталости, и меня просто «не было». И я решила, что так больше продолжаться не может, и надо усовершенствовать свои навыки тайм-менеджмента, упростить домашние процессы, просить близких о помощи по детям и дому, где это возможно. Однако этого оказалось недостаточно. Оказывается, необходимо не только эффективно распределять «исходящие» потоки сил и времени, но и внимательно следить за обеспечением «входящей» энергии. А это нам обеспечивает здоровый образ жизни и гармония различных сфер наших интересов: дети, любимый мужчина, работа и творчество», - рассказывает Ксения.
«Мама-менеджмент» - это первая российская книга о семейном тайм-менеджменте, написанная многодетной матерью, успешно реализовавшей себя в работе и творчестве. Ксения Андреева делится своим опытом того, как современной женщине успевать быть целой «вселенной»: матерью, женой, хозяйкой, профессионалом, творцом, с выделением времени для личных интересов и заботы о себе. И при этом - оставаться счастливой и, в идеале, помогать созданию счастья своих близких. В книге раскрываются секреты управления временем, семейными и личными задачами, оптимизации домашних процессов, привлечения помощи супруга и близких и развития самостоятельности у детей. Вторая важная составляющая – обеспечение себя силами для всего этого фронта работ. Ксения приводит убедительные данные о том, почему здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и хорошее настроение – это то, благодаря чему мы успеваем больше и вдохновляемся на новые задачи.
«Ценность книги «Мама-менеджмент» состоит именно в том, что это реальная история о жизни активной рабоче-творческой мамы с тремя погодками. И хотя я не являюсь психологом или экспертом в воспитании детей, но я уверена, что именно такой опыт – пусть и индивидуальный, может быть гораздо более полезен пытающейся организовать свою жизнь читательнице, чем универсальные советы психологов. Ведь я каждый день живу со своими чудесными тремя детьми и неповторимым мужем, пытаясь успеть совместить, на первый взгляд, несовместимое: семью, работу, творчество, и при этом стараясь каждую минуту помнить, какое же мне дано огромное счастье – быть мамой. – рассказывает Ксения. – И я надеюсь, что моя история сможет стать подспорьем для тех женщин, которые ищут баланс своих собственных интересов и пытаются успеть больше».
Презентация книги состоится 9 августа 2018 года в 18.30, в Московском Доме Книги на Арбате. Приглашаем принять участие!
Об авторе
Ксения Андреева – мама троих детей, основатель маркетингового агентства NWComm (www.nwcomm.ru) и ведущий российский эксперт в области лидогенерации для корпоративного сектора. Ксения основала свой бизнес в 2009 году, и с тех пор компания уверенно занимает свою нишу в области привлечения клиентов маркетинговыми методами, организации мероприятий и PR. В качестве хобби Ксения пишет книги, две из которых – по бизнесу («Лидогенерация. Маркетинг, который продает» - 2015; Lead Generation. Theory and Practice - 2016) – уже изданы, а третья – «Мама-менеджмент» - выходит в печать в июле 2018 года, с презентацией в МДК на Арбате. Помимо написания книг, Ксения увлекается живописью масляными красками. В 2017 году Ксения заняла победное место «Вице-Миссис Санкт-Петербург» на городском конкурсе красоты среди мам и вышла в финал общероссийского конкурса красоты и талантов «Миссис Россия – 2018».
