Самое крепкое здоровье будет у жителей ЮЗАО г. Москвы

«Прогулки с доктором Шишониным» - пеший оздоровительный маршрут с известным доктором, кандидатом медицинских наук Александром Юрьевичем Шишониным. Он учит как без лекарств избавиться от гипертонии, остеохондроза, атеросклероза и диабета второго типа. Все желающие смогли встретится с интересными, выдающимися жителями района, депутатами и конечно же с доктором, который победил гипертонию. Прошли лекции и мастер-классы.
Вместе с доктором все смогли сделать:
•    Дыхательную,
•    Шейную,
•    Суставную гимнастики
Узнали:
Чем отличается оздоровительная ходьба от прогулочной и сможете сразу попрактиковаться.
Доктор рассказал:
•    Как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам.
•    Как правильно дышать, чтоб восстановить и усилить иммунитет.
•    Как сохранить здоровье суставов.
•    Как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа.
•    Как избавиться от последствий стресса.

Следующая прогулка состоится 25 июня. Подробности на сайте www.shishonin.ru