Методика ReStarT поможет обрести счастье и гармонию

26 Сентября 2012
Стресс, негативные эмоции, фобии,неудовлетворенность сегодняшним днем… Как избавиться от этого кошмара? Как обрести гармонию? Как начать новую жизнь – жизнь, в которой я буду счастлив? На эти вопросы современный человек безуспешно ищет ответы в психоаналитике, йоге, социологии и антропологии. Поиски не приносят ощутимых результатов, и проблема начинает приобретать глобальные масштабы.
На помощь приходит методика ReStarT (от англ.Reality Scheme Techniques – Техника Проектирования Реальности), идущая вразрез с традиционными представлениями о медицине и психологии. Простая в применении, она позволит избавиться от отрицательных эмоций, травмирующих воспоминаний и даст возможность в буквальном смысле управлять реальностью.
Суть методики ReStarT можно свести к следующим положениям: 1. Наши представления формируют реальность. Представления - это убеждения, мнения, установки, стереотипы, которые заложены в нашем подсознании. Изменив представления, мы изменим нашу жизнь.
2. Есть представления позитивные - те, которые способствуют нашему процветанию ("все рождены для счастья", "я сильный", "я люблю себя", "деньги приходят легко" и проч), и негативные, которые блокируют получение желаемого ("нужно бороться за свое место под солнцем", "деньги-зло", "я неудачник" и проч.). Именно негативные представления делают нашу жизнь тяжелой, несчастной, обремененной заботами, а нас - больными, бедными, неудачливыми.
3. Для понимая методики важно осознать, по какой схеме формируются негативные представления: негативное событие вызывает негативную эмоцию, которая приводит к энергетическому сбою. Далее энергетический сбой закрепляет негативное представление в подсознании.
Именно момент энергетического сбоя упускают многие теоретики управления реальностью, а это самый важный момент. Наши мысли - энергия. Энергетический сбой заставляет подсознание прорабатывать одно и то же представление, независимо от того, что сознательно мы можем испускать энергию в противоположном направлении. Независимо от нашей воли существуют установки в подсознании, которые генерируют мысли определенного энергетического заряда и препятствуют реализации желаемого.
4. Устранить энергетический сбой поможет техника эмоциональной свободы - стимулирование энергетических точек на теле человека, повторение определенных формулировок представлений и событий, их вызвавших, выполнение ряда несложных упражнений.
5. После устранения энергетического сбоя (для этого проводится постоянная оценка вашего эмоционального состояния) можно спокойно формулировать позитивные представления, которыми вы хотите руководствоваться в жизни.
6. На протяжении всего процесса ведется качественная и количественная оценка эмоционального состояния и объективной реальности, и по истечение 2-3 недель регулярных занятий вы сможете наглядно оценить эффективность этой методики.
Более детально, со схемами, графиками и таблицами методика ReStarT описана в книге А. Беляковой "ReStarT. Управляй реальностью"
Анттонина Белякова
Общественное движение За любовь, счастье и изобилие
restart.belyakova@mail.ru
Официальный сайт методики ReStarT