Жизнь после ЭКО: секреты успешной подсадки

Время после переноса эмбриона становится для женщины самым волнительным. Как себя вести в этот период неизвестности, побольше лежать или двигаться, можно ли ходить на работу, чем и как питаться – все эти вопросы постоянно задают себе пациентки после завершения процедуры ЭКО.

Пока не понятно, зародилась ли новая жизнь или нет, будущая мамочка попросту не находит себе места. Справиться с волнением и, к тому же, увеличить вероятность появления двух полосок на тесте помогут настрой на удачу и соблюдение нескольких очевидных правил.

Режим ожидания

1. Рекомендуется воздерживаться от сексуальных контактов до результатов анализа на ХГЧ. В случае положительного исхода стоит дождаться направления на УЗИ. В дальнейшем половой покой может назначить сам лечащий врач.

2. Исключение физических нагрузок также является обязательным условием. Не стоит наклоняться, поднимать тяжести, ходить или сидеть подолгу. Также не следует посещать баню или сауну, лежать в горячей ванне, купаться в бассейне или водоёмах. Мыться некоторое время придётся исключительно под душем. К тому же необходимо избегать переохлаждения и не контактировать с больными людьми.

3. Спокойствие, только спокойствие! Эмоциональный покой – важное условие повышения шансов на беременность. Возможно употребление расслабляющих и успокаивающих средств мягкого действия, предпочтительно на натуральной основе. Заниматься нужно только тем, что вызывает однозначно положительные эмоции.

4. Внимание должно быть направлено на собственное самочувствие. Придётся внимательно следить за своим стулом, и, в случае необходимости, изменить рацион в сторону продуктов, предотвращающих появление запоров (кефир, растительное масло, чернослив, салаты и пр.).

5. Побольше воды. Пить необходимо не менее 2,5-3 л. жидкости за сутки, причём большая доля её употребления должна приходиться на первую половину дня. Причём пить только чистую воду не обязательно, можно разнообразить своё меню морсами, соками (кроме виноградного, сливового, яблочного), чаем с молоком.

6. Обеспечение организма белками. Употребляйте больше пищи, богатой протеинами. Ешьте рыбу, мясо, печень, морепродукты, яйца, фасоль, кисломолочные продукты: сметану, творог, сыр, йогурты без добавок и пр.

7. Ограничьте время, проводимое за компьютером. Лучше вообще его исключить на весь период ожидания результатов.

8. В случае появления болезненных симптомов используйте препараты, прописанные наблюдающим врачом. Возможно ректальное применение свечей с папаверином. Показаниями к их введению также являются чувство тяжести, распирания, напряжение внизу живота.

Задать вопросы и получить более подробные рекомендации о режиме после переноса эмбриона вы может у репродуктологов «Кубанского Медицинского Центра» (время работы с 08.30 до 16.00, пн.-пт.), связавшись с нами по телефону +7(861)252-1455 или записавшись на приём по адресу Краснодар, ул. Московская, д.65 (на пересечении с ул. 40 лет Победы, проход через арку детского городка "Сказка").

Берегите себя, ведь совсем скоро возможно наступление самого светлого и счастливого момента в вашей жизни – появление с нетерпением ожидаемого малыша.