Как бороться с целлюлитом?

19 Сентября 2014
Как избавиться от ненавистного целлюлита? Как убрать живот и эти ненавистные складки, которые портят фигуру и внешний вид? Эти вопросы задают себе многие женщины. Избавившись от целлюлита, Вы не только станете лучше выглядеть, но и повысите свою самооценку! Ведь именно Вы своими усилиями достигли результата.
Итак, основные правила борьбы с целлюлитом:
- Питание здоровой пищей. Помните, что овощи и фрукты лучше булочек, сладостей, гамбургеров, сосисок и прочей калорийной и не всегда качественной пищи.
- Активный образ жизни. Регулярно двигаясь, Вы сжигаете калории и, соответственно, лишние килограммы уходят, объем талии уменьшается, кожа на животе, бедрах становится более гладкой. Заставляйте себя бегать, посещать спортзал, делать зарядку.
Регулярное здоровое питание в сочетании с активным образом жизни – гарантия хорошей фигуры. Проверено на практике.
Чтобы похудеть быстрее, используйте следующие вспомогательные средства:
- Бани и сауны. Высокая температура и водные процедуры очищают поры и стимулируют выведению шлаков из кожи.
- Посещайте салоны красоты. Там наверняка вам предложат обертывание – довольно эффективный метод в сочетании с другими.
- Антицеллюлитный крем. Пользуйтесь им, чтобы разгладить складки на коже. Жир он не сжигает, поэтому только его для борьбы с целлюлитом использовать бессмысленно.
Гоните прочь лень и вставайте с дивана! Приложив усилия, Вы несомненно достигните результата! Успехов Вам!