Разработан бытовой психофизиологический тренажер для самоформирования навыков купирования симптоматики невротической депрессии

Разработанный тренажер состоит из ультразвукового распылителя эфирных масел с антидепрессивным эффектом, звукового имитатора пения птиц, портативного цветодинамического проектора, акустического метронома и сенсоров диафрагмального дыхания, включенными в цепь управления вышеперечисленными полимодальными стимуляторами.
При этом на такте «вдоха» включается ультразвуковой распылитель эфирных масел с антидепрессивным эффектом, например лимонной мелиссы или герани розовой. На такте «выдоха» включается машущая крыльями и хвостом электромеханическая птица с устройством звукового воспроизведения фонограммы пения реальных птиц на фоне медитативной музыки, а также цветодинамический проектор, освещающий медленно вращающийся подсолнечник с красочной бабочкой.
Конструктивное оформление разработки обеспечивает формирование следующих эффектов, способствующих немедикаментозному купированию симптоматики невротической депрессии:
-метрономизированного типа дыхания, способствующего респираторному усилению вариабельности сердечного ритма;
-трансформации состояния эстетического наслаждения, инициированного приемами арт-терапии в форме прослушивания синхронизированного с ритмом дыхания пользователя пения птиц на фоне визуализации красочных динамичных эффектов вращения подсолнуха с бабочкой, в активацию жизненного тонуса и стабилизацию эмоционального состояния;
-активации эндогенного синтеза эпифизом серотонина , дефицит которого наблюдается при депрессии, приемами фотостимуляции зрительного анализатора;
-ускоренного освоения, на основе применения принципа биологической обратной связи, приемов диафрагмального дыхания, способствующего активации тонуса блуждающего нерва;
-отвлечения приемами арт-терапии от навязчивого психотравмирующего типа мышления (руминации).
Разработанная инструментальная психотехнология сможет найти применение в качестве эффективного дополнения к комплексу терапевтических мероприятий, реализуемых при лечении невротической депрессии, а также в качестве бытового аппаратурного средства индивидуальной психогигиены, наделенного функцией стабилизации эмоционального состояния.
Более подробное описание практических приемов использования разработанной инструментальной психотехнологии для купирования симптоматики невротической депрессии отражено автором в видеосюжете: https://www.youtube.com/channel/UCZv-e5fMGBfxRsf8R-Wh5sA (Григорий Чаусовский - YouTube)