Александр Вдовин: что может вызвать преждевременное старение

Преждевременное старение кожи может быть обусловлено разными факторами, начиная с генетической предрасположенности, заканчивая вредными привычками и образом жизни.

В первую очередь преждевременное старение может вызвать неполноценный или некачественный уход за собой, игнорирование ежедневных ритуалов как очищение, тонизация, нанесение сывороток и кремов. Одной из самых вредных привычек можно считать оставление макияжа на ночь – эта привычка ведет к отечности по утрам, расширенным порам, тусклому цвету лица.

В то же время злоупотребление дополнительным очищением кожи, например, частое скрабирование, может привести к пересушиванию и обезвоживанию, что повлечет за собой появление преждевременных морщин на лице.

Помните, что хороший матрас важен не только с ортопедической точки зрения, но и вместе с правильной подушкой обеспечивает нормальную поддержку шейного отдела позвоночника, что в свою очередь способствует формированию колец Венеры (продольных морщин в области шеи).

Если вы имеете такую вредную привычку, как спать лицом в подушку, это будет провоцировать отечность по утрам, а также формирование морщин и заломов на лице. Сон лицом в подушку – одна из самых опасных с точки зрения старения привычек.

Также для сохранения молодости необходимо взять за правило часто менять наволочку – хотя бы через 1-2 дня. Так как на ней остаются следы себума и остатки косметических средств, что может провоцировать акне.

Специалисты называют главной причиной старения любовь к загару и пренебрежение средствами с солнцезащитными свойствами. Дело в том, что солнечная инсоляция оказывает пагубное влияние на качество гиалуроновой кислоты, которая содержится в нашей коже, в том числе и в области лица, где проявление фотостарения заметно сильнее всего. Поэтому врачи-косметологи не устают повторять, что загар крайне вреден, особенно, для лица. И даже в городских условиях необходимо круглый год защищать свою кожу от воздействия солнечных лучей, выбирая разные дозировки SPF-фактора. Именно это позволит сохранить красоту и молодость.

Также нужно быть более осторожными с различными гаджетами. Научно доказано, что “синий” цвет экрана ноутбука, планшета, телефона способствует высушиванию кожи. Наклон головы ведет к формированию второго подбородка и продольных морщин в области шеи. Плюс такое положение головы приводит к остеохондрозу шейного отдела позвоночника, появлению грыж и протрузий в этой области.