Разработан кардио-цветомузыкальный тренажер самовлияния на сердечный ритм

Высокая вариабельности сердечного ритма - показатель здоровья и баланса вегетативной нервной системы. Предложенная разработка позволяет общедоступными приемами ускоренно формировать навыки самовлияния на показатель вариабельности сердечного ритма путем его отражения по принципу биологической обратной связи в «физиологическом зеркале» красочных цветодинамических и акустических (музыкальных) стимулов.
Конструктивно разработка выполнен в виде портативного настольного тренажера, содержащего электронный пульсометр, синхронизатор частоты сердечных сокращений со световыми и музыкальными стимулами. Тренажер также снабжен миниатюрным регистратором показателя вариабельности сердечного ритма, устройствами для преобразования показателя сердечного ритма в «музыку сердца» с помощью электронного музыкального синтезатора и перкуссионного мелодичного барабана-глюкофона.
Предложенная разработка позволяет формировать навыки самовлияния на сердечный ритм, что создает предпосылки для инициирования следующих валеологических эффектов:
-снижения показателя частоты сердечных сокращений в состоянии покоя;
-усиления респираторной вариабельности сердечного ритма;
-активации механизма саморегуляции;
-восстановления оптимальной работы всех функциональных систем организма человека;
-оптимизации биоэнергоэкономичности функционирования сердечно - сосудистой системы;
-профилактики эмоциональных расстройств;
-гармонизации физического и психического здоровья человека;
-профилактики развития постстрессовых расстройств;
-снижения показателя биологического возраста человека.
Более подробное описание практических приемов использования разработки для ускоренного формирования навыков самовлияния на показатель вариабельности сердечного ритма отражено автором в видеосюжете в Интернет-ресурсе (Чаусовский ютуб): https://www.youtube.com/watch?v=8ObP0ro0usk