Хороший матрас — залог здоровья позвоночника!

8 Апреля 2016
Здоровье и самочувствие каждого человека во многом зависят от качества его сна. Полноценный сон может быть обеспечен подходящим матрасом, обладающим определенными эксплуатационными характеристиками. Широко популярные в последние годы анатомические матрасы отлично справляются с возложенными обязанностями.

На что обратить внимание?

Для начала определимся с терминологией. Любой анатомический матрас правильнее было бы называть матрасом с анатомическим или ортопедическим эффектом. Степень последнего у различных моделей может значительно отличаться. Анатомическим эффектом принято называть способность точно повторять изгибы тела. Ложась на такой матрас, человек как бы погружается в него. Чем больше площадь соприкосновения, тем соответственно меньше давление на тело. Вместе с тем уменьшается и количество т.н. «точек напряжения». Когда кровообращение и движение лимфы остаются в норме, мышцы не затекают, отпадает необходимость слишком часто менять положение тела. Благодаря этому обеспечивается более глубокий, а значит и полноценный сон.

Чем отличаются анатомические и ортопедические модели

Одним из важных отличительных факторов является жесткость поверхности, подбирать которую необходимо индивидуально. Оптимальным вариантом для человека с небольшим весом и здоровым позвоночником считается мягкий анатомический матрас. Если же у позвоночного столба имеются какие-либо нарушения, то вместо мягкой модели желательно выбрать более жесткую с ортопедическим эффектом. Такие матрасы способствуют профилактике развития и обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Довольно часто их используют в комплексном лечении, что способствует скорейшему выздоровлению.

Какой выбрать?

Классические матрасы могут быть пружинными или беспружинными. Основой для изготовления беспружинных моделей чаще всего служат пенополиуретан и различные разновидности натурального, искусственного или комбинированного латекса. Важным преимуществом упомянутого материала является доступная цена. Также существуют и более экзотические варианты — надувные или наполненные водой, однако в силу ряда факторов они не получили широкого распространения. Вполне логично, что лучший способ определить для себя оптимальную модель матраса — просто полежать на нем.
http://www.vita-flex.ru