Калифорнийские фисташки - прекрасный способ повысить мужскую потенцию

Москва, 9 июля, 2009 – Усталость и стресс оказывают негативное воздействие на тело, и в первую очередь страдает сексуальное здоровье. Слабое либидо может быть вызвано несбалансированным питанием. Исследования доказали, что калифорнийские фисташки содержат комплекс питательных веществ, которые положительно влияют на сексуальное здоровье мужчин. Ежедневное включение в рацион порции калифорнийских фисташек (49 орехов или 30 грамм) помогает повысить мужскую потенцию благодаря 4 основным элементам, среди которых фолат, цинк, аргинин и ненасыщенные жиры.

1. Калифорнийские фисташки предотвращают импотенцию
Импотенция (эректильная дисфункция) – половое расстройство, которым, согласно статистике, страдают 152 миллиона мужчин по всему миру (5 миллионов граждан России). Аминокислота аргинин, являясь естественным стимулятором влечения, очень полезна в лечении сексуальных нарушений. В теле человека аргинин превращается в оксид азота, который расширяет сосуды и повышает выносливость.1,2 Как и большинство орехов, фисташки являются отличным источником аргинина (в одной порции фисташек содержится 2,5 грамм аргинина). В калифорнийских фисташках содержится в 6 раз больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, и в два раза больше, чем в клубнике и красном вине.

2. Калифорнийские фисташки улучшают качество спермы
Калифорнийские фисташки обеспечивают 4% ежедневной потребности в фолате. В ходе последних исследований университета Беркли (Калифорния), было выявлено, что у мужчин, которые потребляют в пищу больше фолата (фолиевой кислоты), ниже уровень нарушений спермы. В исследовании участвовали 97 мужчин – у тех, кто потреблял повышенное содержание фолата, уровень нарушений спермы был снижен на 20%! Кроме того, было доказано, что мужчины с высоким уровнем потребления фолата реже страдают от различных типов анеуплоидии – нарушений спермы, которые приводят к развитию различных патологий плода.

3. Калифорнийские фисташки повышают уровень тестостерона
Фисташки обеспечивают 4% дневной потребности в цинке3. Этот «сексуальный» минерал способствует производству тестостерона и участвует в развитии мужских половых органов и процессе созревания спермы. Исследования доказали, что у 20%–25% взрослого населения наблюдается недостаток в потреблении цинка4, симптомами которого среди прочего являются позднее половое созревание и импотенция.

4. Калифорнийские фисташки снижают риск сердечнососудистых заболеваний
Последние исследования показали, что пациенты, страдающие импотенцией, в два раза чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.5 Это объясняется тем, что сердечно-сосудистые заболевания и импотенция вызываются общими факторами риска, среди которых повышенное давление, курение, нарушение липидного состава крови и диабет.

По данным Американского Журнала Клинического Питания6, одна-две горсти фисташек (45-90 грамм) в день помогают снизить факторы риска сердечнососудистых заболеваний. Благодаря полезным жирам калифорнийские фисташки также помогают снизить риск импотенции. Фисташки являются богатым источником диетических жиров (13 грамм на порцию), 90% из которых являются ненасыщенными. Заменяя в рационе насыщенные жиры, калифорнийские фисташки помогают снизить уровень «плохого» холестерина и, следовательно, уменьшить риск сердечнососудистых заболеваний и развития импотенции.

Источники:
1. Mayo Clinic. Erectile dysfunction herbs: A natural treatment for ED? 12 Sept 2008. http://www.mayoclinic.com/health/erectile-dysfunction-herbs/MC00064.
2. Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H. Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study. BJU Int. 1999 Feb; 83(3):269-73.
3. National Institutes of Health – Office of Dietary Supplements. Dietary Supplement Fact Sheet: Zinc. 21 Jan 2009. http://ods.od.nih.gov/FactSheets/Zinc.asp.
4. Ebisch IM, Thomas CM, Peters WH, Braat DD, Steegers-Theunissen RP. The importance of folate, zinc, and antioxidants in the pathogenesis and prevention of subfertility. Human Reproduction Update. 2007 Mar-April; 13(2):163-74.
5. Gazzaruso C, Solerte S, Pujia A, Coppola A, Vezzoli M, Salvucci F, Valenit C, Giustina A, Garzanti A. Erectile Dysfunction as a Predictor of Cardiovascular Events and Death in Diabetic Patients With Angiographically Proven Asymptomatic Coronary Artery Disease. J Am Coll Cardio. 2008; 51:2040-2044.
6. Sheridan, M. J., Cooper, J. N. (2007). Pistachio nut consumption and serum lipid levels. J Am Coll Nutr, 26(2), 141-148 (2007).
- Конец -

О калифорнийских фисташках и сайте fistashki-zdorovie.com
Одна порция калифорнийских фисташек весом в 1 унцию (28,35 г) содержит более 30 витаминов, минералов и питательных веществ. Фисташки – прекрасный источник витамина В6, меди и магния; кроме того, фисташки богаты белком, клетчаткой, тиамином и фосфором. Фисташки – один из трех орехов, которые включены в декларацию здоровья Управления по контролю за качеством продуктов питания и лекарственных средств США (FDA) как продукты, предотвращающие развитие кардио заболеваний.
Калифорнийские фисташки отличает более крупный размер и продолговатая форма, светлая скорлупа, ярко-зеленый цвет ядрышек и великолепный вкус. В России они доступны под маркой Caravan в сети супермаркетов Метро и Крестовский.
Основное преимущество калифорнийских фисташек Paramount Farms – это высшее качество продукции. Компания Paramount Farms обладает вертикально-интегрированной структурой, что позволяет ей контролировать все стадии выращивания, производства и упаковки орехов. При этом особое внимание уделяется гарантии качества и безопасности продукта – компания инвестирует значительные средства в развитие новых технологий и знаний в этой области. В рамках этих программ разрабатываются различные гарантии качества, товары Paramount Farms полностью отвечают критериям Департамента США по сельскому хозяйству и других национальных контролирующих организаций, а также стандартам качества, принятым в Российской Федерации.
Дополнительную информацию можно найти на сайте http://www.fistashki-zdorovie.com/, самом полном источнике информации о полезных свойствах фисташек как для потребителей, так и для профессионалов. Интернет-сайт разработан компанией Paramount Farms, ведущем производителем фисташек в Калифорнии.