Сезон гриппа не за горами!

Сезон гриппа не за горами.

Заканчивается осень, все активнее вступает в свои права зима, за окном стремительно холодает. Впереди – несколько студеных зимних месяцев с первым снегом, новогодними праздниками, каникулами, катанием с гор и … простудными заболеваниями.
Самое неприятное из которых – грипп.
Грипп передается воздушно-капельным путем и именно поэтому подстерегает в буквальном смысле каждого из нас, эта болезнь опасна своими побочными эффектами и вероятностью летальных исходов.
Эпидемии гриппа обостряются в холодное время года, именно тогда, когда человеческий организм наиболее ослаблен и беззащитен перед вирусами. Каждую осень врачи-эпидемиологи советуют предпринимать меры по профилактике. Во-первых, это прививки, способные во много раз снизить вероятность заболевания. Но прививки нужно делать строго за несколько месяцев до наступления эпидемии, и не всякому человеку они показаны в связи с состоянием здоровья. Вторым, более простым, но очень действенным способом избежать болезни является УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА – поддержание иммунитета и общего тонуса путем регулярного употребления витаминов.
Почти все витамины помогают укреплять иммунитет, но особенно важную роль играют в этом витамины С, Е, А, бета-каротин (вещество, родственное витамину А), а также два микроэлемента – селен и цинк.
Современные витаминные комплексы – это препараты, содержащие в себе все самые важные для здоровья микроэлементы, в наиболее оптимальных для человека пропорциях. Одним из таких препаратов является СЕЛЕГЕРЦ – комплекс на основе Селена, Германия и Цинка. Их пользу для иммунитета, метаболизма, нормальной работы сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем переоценить трудно. Если в организме поддерживать достаточное количество витаминов и микроэлементов, это повышает его «стойкость», увеличивает количество антител, отвечающих за борьбу с вирусами, и их активность. Такой организм самостоятельно может защититься от неприятных «столкновений» с эпидемией. Комплекс СЕЛЕГЕРЦ поможет избежать заболеваний.
В профилактике гриппа большую роль играет и здоровый образ жизни – регулярный полноценный сон, свежий воздух, занятия спортом, правильное питание.
Следуйте этим нехитрым способам – и будьте здоровы!