Разработана «Военная индивидуальная аптечка для психологической самопомощи»

Известные военные индивидуальные аптечки комплектуются средствами для оказания экстренной медицинской помощи (остановки кровотечения, обезболивания, фиксации травмированных конечностей и т.п.). Однако в военных аптечках даже современных армий мира отсутствуют средства для оказания психологической самопомощи, хотя известно, что до 80% участников боевых действий подвержены боевому стрессу и постстрессовым расстройствам, которые негативно влияет на их физическое и психическое здоровье.
Для восполнения этого пробела автором разработана «Военная индивидуальная аптечка для психологической самопомощи» (см. фото).
В комплект этой аптечки входит специально разработанный автором миниатюрный регистратор вариабальности сердечного ритма (электронный регистратор кардиоинтервалограммы), который в наглядной общедоступной форме отражает на дисплее уровень стресса, а также специальные очки для совладения со стрессом и стабилизации эмоционального состояния. Эти очки, реализующие принцип биоуправляемой респираторно-синхронизированной светостимуляции в диапазоне альфа/тета ритмов биоэлектрической активности головного мозга человека на фоне аромакоррекции, способствуют ускоренному освоению эффективных приемов самовлияния на эмоциональное состояние ( инициированию состояния релаксации, отвлечения от стрессогенного стиля мышления и формирования состояния вегетативного баланса).
Использование разработанной военной аптечки будет весьма эффективным для снижения психогенных потерь и своевременной профилактики постстрессовых расстройств у участников боевых действий, т.к. её комплектующие позволяют:
• самостоятельно и вне специализированных центров психологической реабилитации, доступных только после ротации, ускоренно реализовывать основные приемы психогигиены в реальных условиях боевых действий;
•осуществлять объективный самоконтроль за уровнем стресса и эффективностью самокоррекции эмоционального состояния.
Использование аптечки для психологической самопомощи создает предпосылки для успешной адаптации военнослужащих к новым условиям жизни, минимизации психотравмирующих воздействий боевых действий на интегральные показатели их здоровья , снижения психогенных потерь , ускоренной редукции симптоматики постстрессовых расстройств.