26 октября состоится выездная школа здоровья «Сон и вес»

Вы мечтали когда-нибудь лечь спать, а наутро проснуться и увидеть, что похудели? Специалисты уверяют – пусть не кардинально, но это возможно! Сон и вес взаимосвязаны, а вместе с ними связано и качество вашей жизни. Так как добиться такого эффекта, что нужно делать?

26 октября в 18:30 специалист центра эстетической медицины «Реновацио», невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Рагинене расскажет всем желающим, как похудеть во сне, как связаны сон и красота и для чего вообще мы спим. Ирина Геннадьевна объяснит, какие процессы происходят во время сна, и как с их помощью можно поменять не только свой вес, но и значительно улучшить качество жизни. После лекции все желающие смогут задать свои вопросы специалисту.

Когда: 26 октября, 18:30
Где: ул. Толстого, 17а, фитнес-клуб «Pool & Gym»