Вы можете сидеть на диете и пить вино!
24 Марта 2017
Таня Закерброт, создатель диеты F-фактор, считает что можно пить вино и худеть. Все, что нужно сделать, это подсчитать количество калорий чтобы «не переборщить». Лучшие белые вина это Шардоне, Рислинг, Зинфандель и Совиньон Блан. В этих винах по 85 калорий, 2,6 грамм углеводов и всего 1 грамм сахара! Для красных, она рекомендует Мерло, Пино Нуар или розовое. В них содержится менее трех грамм углеводов, один грамм сахара, а также 88 калорий. Но стоит избегать сладкие вина, в которых более чем 14 грамм углеводов, 8 граммов сахара и 164 калории.
Некоторые производители предлагают так называемые «тонкие вина» с еще меньшим содержанием калорий.
Skinny Rosé (производитель Трибо), имеет всего 275 калорий на целую бутылку, по сравнению с обычной бутылкой вина, в которой более чем 500 калорий.
В бокале такого вина содержится 50 калорий на бокал (125мл), а в бокале обычного вина от 80 до 90 калорий. Это значит, он содержит меньше калорий за бутылку, чем один большой бокал красного вина.
Некоторые производители предлагают так называемые «тонкие вина» с еще меньшим содержанием калорий.
Skinny Rosé (производитель Трибо), имеет всего 275 калорий на целую бутылку, по сравнению с обычной бутылкой вина, в которой более чем 500 калорий.
В бокале такого вина содержится 50 калорий на бокал (125мл), а в бокале обычного вина от 80 до 90 калорий. Это значит, он содержит меньше калорий за бутылку, чем один большой бокал красного вина.
Последние новости раздела
18 апреля 2024
16 апреля 2024
15 апреля 2024