Рекомендации специалистов магазина спортивного питания IRONMAN

Спортивное питание для сушки невероятно важно.Если бы его не было,спортсмены никогда бы не добились такой проработки,которую они демонстрируют на соревнованиях.Так для чего же конкретно оно используется?Основная задача-сохранить мышцы от распада,потому что когда ограничивается потребление углеводов,мышцы подвергаются разрушению.Еще одна функция-это повысить рельефность мускулатуры,путем сжигания лишнего жира и выведения лишних веществ из организма.
Итак,рассмотрим спортивное питание для сушки.Чтобы сохранить мышцы от распада нужно принимать аминокислоты BCAA.Это комплекс незаменимых аминокислот,таких как лейцин, изолейцин и валин, из которых минимум на треть состоят наши мышцы,их наш организм не синтезирует. И поэтому ВСАА — потрясающий антикатаболик. Когда запасы ваших углеводов опустошатся,определенное количество этих аминокислот будут сохранять ваши мышцы от поедания собственным организмом.Так же полезен для сохранения мышечной массы Глютамин.Другая полезная его функция-мышцы будут быстрее восстанавливаться,а это незаменимое свойство во время сушки,когда тренировки очень интенсивные.
Протеин так же поможет сохранить мышечную массу.Но при работе на рельеф,нужен протеин высшей очистки,не содержащий никаких жиров.
Еще одна недавняя разработка в области спортивного питания L-карнитин.Эта полезная добавка выполняет сразу несколько полезных свойств.Коротко говоря,он сжигает жиры и преобразует их в энергию,необходимую для тренировок.Сжигаются самые трудные жиры,которые организм бережет на крайний случай.Таким образом,применение L-карнитина-это двойной удар по жировым клеткам.Таким образом это спортивное питание просто незаменимо при сушке.
Когда вы работаете на рельеф,ваш иммунитет начинает сильно шатать.Вы лишаете организм нужных ему веществ-углеводов и жиров,а от предельных нагрузок огранизм становится очень уязвимым для болезней.Чтобы не дать болезни сразить вас,вы должны принимать специальные витаминизированные комплексы,которые помогут вашему ослабшему иммунитету бороться с вирусами.
Итак,последние на очереди-это термогеники.Термогеники-это жиросжигатели,которые эффективно борятся с жиром,путем ускорения обмена веществ и повышения температуры тела.Он увеличивает силу и выносливость,ну и главное для нас-уменьшает подкожный жир,сберегая мышечную массу.
Наши фитнес-консультанты помогут подобрать подходящий вам комплекс спортивных добавок и дадут квалифицированные советы по выбранному режиму тренировок и степени силовых нагрузок.

Большой выбор продукции от IRONMAN - МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ.
IRONMAN - ваш лучший выбор!!! Ждем вас!
Ростов-на-Дону, Северный, пр. Королева 12 Б, ТЦ "Полюс" 2-ой этаж тел:. 279-16-25
http://nanoxsport.ru/