Витамины оказывают большое влияние на сотни процессов, совершающихся в организме

Увы, витамины не смогут стать эликсиром вечной молодости для нашей кожи, однако они смогут заметно продолжить молодость кожи и ее привлекательный внешний вид. Так как они принимают участие во всех без исключения значительных для кожи процессах. Любой витамин имеет собственную роль. Клеткам эпидермиса и дермы нужны витамины А и Е. Оба элемента пробуждают производство эластина и коллагеновых волокон, сдерживая процессы увядание тканей. Кроме того, они считаются одними из самых мощных антиоксидантов и оберегают кожу от вредоносного действия окружающей среды. А ретинол, помимо прочего, мешает скоплению токсинов, и помогает клеткам сохранять влагу. Косметические средства по уходу за телом, содержащие эти витамины, смогут заметно улучшить состояние вашей кожи, обладают омолаживающим эффектом. Между тем, прочие витамины не менее важны. Так, В2 и РР питают клетки кислородом, аскорбиновая кислота укрепляет кровеносные артерии, биотин противоборствует воспалениям. Косметические средства, хранящие в формуле эти витамины, отменное питание для кожи. Естественно, кожа будет цветущей исключительно в случае, если организм получает достаточное количество всех витаминов: не только с помощью витаминизированных косметических средств, но и фармацевтических препаратов, а также сбалансированного здорового рациона. Доминирование в повседневном меню свежих овощей и фруктов, наравне с прочими источниками, способно снабдить организм необходимыми витаминами. Хотя следует иметь в виду еще один момент - излишнее увлечение витаминами настоль же опасно, как и их дефицит. И передозировка также портит состояние кожи! К примеру, переизбыток витамина А приводит к появлению пигментных пятен, нарушению ороговения кожи и обезвоживанию тканей, витамина В1 - пробуждает герпес, В5 - покраснение и жжение кожи, В12 - угревую сыпь, аллергию, зуд кожи. Даже витамин С, почитаемый всеми как панацея, не так уж безобиден - его чрезмерность имеет возможность спровоцировать появление прыщей. Именно, поэтому косметологи не рекомендуют заодно использовать несколько косметических продуктов с одним и тем же витамином или же применять домашнюю витаминизированную маску дольше, чем месяц. И в результате надо сказать, что витамины нам нужны так же, как и иные питательные элементы, и преувеличивать их значимость не стоит. Для правильного функционирования организма необходим полный комплект витаминов. Продолжительное употребление одного или нескольких ингредиентов не доставит ожидаемого эффекта, если при этом замечается дефицит остальных составляющих.
Подробности на странице: www.mirnoni.ru/kosmetnoni