Гипертония и методы лечения

Гипертония – заболевание, связанное со стойким повышением артериального давления. В то время как нормальным артериальным давлением считается 120/80, то при гипертонической болезни есть три степени развития: 1-я - 140-159/90-99; 2-я – 160-179/100-109; 3-я – выше 180/110. И прежде, чем разбирать гипертонию, разберемся с определением артериального давления. Артериальное давление это сила, с которой кровь ударяет на стенки сосудов. Чем выше давление на сосуды, тем больше они разрушаются и становятся шершавыми. В результате чего в них начинают накапливаться кальций и холестерин, образуя бляшки. Следовательно, чем больше бляшек, тем уже становятся стенки сосудов, и поток крови к органам уменьшается. Что приводит к кислородному голоданию жизненно важных органов, так как кровь переносит в себе кислород и может привести к таким заболеваниям как инсульт и инфаркт.
От чего же повышается артериальное давление? Есть два фактора, первый это наследственная предрасположенность, второй приобретенный, вследствие малоподвижного образа жизни, стрессовых ситуаций, которые заставляют сердечную мышцу сокращаться с большей силой, выталкивая большее количество крови, неправильного питания, в частности соленой пищи, злоупотребление алкоголем, курение, сахарный диабет. Также среди причин заболевания гипертонией могут быть последствия травм головного мозга, пороки развития аорты, заболевания эндокринной системы, воспалительные заболевания.
Симптомы повышения давления:
• Головная боль. При гипертонии боль появляется в основном в затылке и в висках с ощущением пульсации. Это связанно с сужением сосудов в мягких тканях головы.
• Шум в ушах. Связан с сужением сосудов в ушном аппарате.
• Ухудшение зрения, двоение в глазах, порой даже приводит к временной слепоте.

Иногда у человека болеющего артериальной гипертонией случается гипертонический криз. Это чрезмерное повышение артериального давления, что может привести к необратимым нарушениям головного мозга или даже летальному исходу. Спровоцировать криз могут стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки или отказ от назначенных доктором лекарств.

Гипертонический криз начинается внезапно и сопровождается следующими симптомами:
• Сильная головная боль
• Тошнота, иногда доходит до рвоты
• Падение зрения или временная потеря полей зрения
• Сжимающие боли за грудиной
• Покраснение кожных покровов и слизистой
• Отдышка
• Судороги
Лечение гипертонии должно сопровождаться последовательным снижением артериального давления. Ни в коем случае нельзя резко понижать, так как это может привести к инсульту или инфаркту. Также обязательно соблюдать диету, в которую входят насыщенные продукты витамином С, калием и магнием, отказ от соленой пищи и ограничение животных жиров. Очень хорошо правильное питание при различных заболеваниях описал Федор Пшеничный в своей книге «Будьте здоровы». Кроме диеты необходимо следить за своим весом и регулярно, но в меру, без перенапряжения, заниматься физическими упражнениями. И самое важное отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь.
То есть, как видно, при любых заболеваниях рекомендуют начинать здоровый образ жизни для улучшения здоровья. А если соблюдать при здоровье определенную диету, физическую активность и психологическую стабильность, то ни каких болезней и вовсе не будет. Так что живите активно и будьте здоровы.
Василиса Вишневская