Итоги Дней Здоровой Улыбки: 5 продуктов для белых и здоровых зубов

Так, каждому посетителю врачи клиники в доступной форме объясняли, что для поддержания здоровья ротовой полости важно не только регулярно чистить зубы и систематически посещать стоматолога, но и вести здоровый образ жизни, а главное, правильно питаться. Именно эта тема была ключевой во время проведения акции в клинике «Вива-Дент».
«В первую очередь, – подчеркнула врач-стоматолог клиники Татьяна Шевченко, – это касается продуктов, содержащих большое количество кальция, необходимого для роста и укрепления зубов, либо помогающих усвоению кальция в организме». Она, в частности, выделила 5 таких продуктов:
1) кисломолочные продукты (творог, сметана, овечий сыр);
2) орехи (миндаль, фундук, бразильский орех);
3) зелень и овощи зелёного цвета (кольраби, горошек, капуста, листья одуванчика);
4) семена льна и кунжута, овсянка и ячневая крупа;
5) сельдь, которая богата витамином D, способствующим более качественному усвоению кальция в организме.
Интересным для посетителей клиники «Вива-Дент» стало то, что результаты осмотров во время проведения акции были сохранены, что при повторном осмотре через некоторое время позволит каждому пациенту оценить эффективность рекомендаций, полученных от специалистов клиники.