В чем преимущества поездок на велосипеде и на что обратить внимание при покупке

9 Апреля 2022
Регулярные прогулки на велосипеде – это не только увлекательно и динамично, но и полезно для здоровья. Поэтому в теплое время года стоит купить новый велосипед и хотя бы дважды в неделю включить в свой распорядок дня активные прогулки.

Преимущества поездок на велосипеде:
  • укрепление всех основных групп мышц, поддержка их тонуса;
  • улучшение кровообращения;
  • нормализация режима сна;
  • укрепление защитных свойств организма;
  • снижение веса;
  • профилактика стрессов, улучшение настроения.

Поездки на велосипеде полезны в любом возрасте, особенно для детского организма. Ребенок растет более выносливым, с крепкой сердечно-сосудистой и дыхательной системой, учится контролировать свои движения.

Как выбрать велосипед?

Чтобы прогулки на велосипеде были не только полезными, но и комфортными, стоит внимательно подойти к вопросу выбора двухколесного транспорта. В первую очередь нужно ориентироваться на свой рост и вес.

Также стоит учитывать условия, в которых будет эксплуатироваться транспортное средство. Для неспешных поездок в городской среде подойдут модели с простой конструкцией. Когда предстоят поездки по пересеченной местности, стоит выбирать горные велосипеды с усиленной рамой, амортизационной вилкой, крепкими колесами. Хороший вариант для поездок на большой скорости – шоссейный велосипед. Быстрый маневренный транспорт отличается небольшим весом и удобным управлением.

Самые надежные и долговечные – велосипеды из стали. Но масса таких моделей достаточно большая. Если необходим небольшой вес, стоит отдать предпочтение велосипедам из композитных материалов или алюминиевого сплава.

Сиденье должно быть комфортным и в меру мягким. Если вы выбираете транспорт для длительного катания, выбирайте модели с анатомическим седлом, в котором вы не ощутите дискомфорт даже при многочасовых поездках.

Чем дамский велосипед отличается от мужского?

Особенно внимательными при выборе транспорта стоит быть представительницам прекрасной половины. Несмотря на то, что мужской и дамский велосипед внешне не имеют особых отличий, конструкция у них все же отличается. У женских моделей более заниженная рама, укороченная длина, меньше длина от сиденья до руля. Руль более тонкий, с изящными формами. Седло широкое в задней части и более короткое по длине. В дамских велосипедах часто можно встретить яркий дизайн и красочные принты.

  
https://www.mag-russia.ru/