Валерия Утушкина: лайфхаки, которые помогут одеть ребёнка тепло и модно зимой

Одеть ребенка модно и тепло – можно, стоит только учесть несколько простых правил:

Не переходите на зимнюю одежду слишком рано

Когда ночная температура опускается ниже 0 градусов, начались утренние заморозки, а дневная температура держится стабильно ниже 5 градусов - можно переходить на зимнюю одежду. И то очень аккуратно.

Под погоду подгоняем теплоту слоями. Это удобно - не нужно несколько комбинезонов. Достаточно купить один хороший - с защитой от промокания, прочный, с современным утеплителем, непродуваемый.

Таким образом, если ещё тепло (до -5°С для детей средней активности), надеваем только первый слой + комбинезон. Похолодало на 5-10 градусов - добавляем еще один слой - термобелье и/или флисовый комбинезон. Стало ещё холоднее - надеваем шерстяное или полушерстяное термобельё и флисовый или полушерстяной комбинезон.

Одевайте ребёнка в соответствии с его активностью на улице

Как ваш ребёнок ведёт себя на улице? Предпочитает кататься в коляске или на санках? Значит он малоактивный. Если с удовольствием ходит, но не бегает, спокойно лепит снеговика - активность средняя. А если носится в горку и с горки, даже если на улице -30 - ребёнок, скорее всего, очень активный.

Первый слой - нательный. Футболка, колготки или леггинсы, специальное термобелье. Этот слой может быть из натуральных тканей только у малоактивных детей, которые мало двигаются и как следствие - не потеют. Иначе ткань впитает пот и в итоге ребенок замерзнет. Для активных выбирайте качественную синтетику, она быстро отводит пот от тела.

Второй слой - промежуточный. Свитер и тёплые леггинсы или флисовый комбинезон, например.

Третий слой - верхняя одежда.

Не перегревайте ребёнка

Если ребёнок слегка замёрзнет, скорее всего, он не простудится. А вот если он перегреется и вспотеет - вероятность простудиться увеличивается в разы! Влажная одежда не способна удерживать тепло, она сразу же отдаёт его во внешний слой и ребенок замерзает. По возможности избегайте полностью хлопковой одежды - она очень легко впитывает влагу. Лучше если вспотевший ребёнок будет находится в качественной синтетической одежде некоторое время, ведь она не впитывает влагу и не становится мокрой.

Одевайте ребенка, ориентируясь на место и деятельность

Прогулка - самый непредсказуемый вариант. Можно и попасть в лужу, и побегать поиграть в снежки. В чём гулять с ребёнком зимой? В чём-то универсальном и комфортном. Например, в функциональном комбинезоне, лёгком и удобном с внутренними лямками, светоотражающими элементами, усиленными вставками на коленях, защитой от заваливания снега в сапожки. Если собираете ребенка в сад или школу, то рекомендую придерживаться принципа многослойности. Пусть сама куртка, парка, пальто или удлиненный пуховик будут полегче, а под него можно добавить флисовый или шерстяной слой. Такой слой соответствует примерно 40 граммам утеплителя (утепляет примерно на 5 градусов).