Злата Ната советует не сдерживать гнев

Профессия психолога очень сложна, но невероятно интересна. Истории, проблемы и способы их решения могут быть самыми неожиданными. Об этом не понаслышке знает писательница Злата Ната, которая является дипломированным психологом и занимается консультированием. Некоторые истории ее клиентов даже стали основой для ее рассказов. Недавно в ее практике произошел один забавный случай, о котором Злата поспешила нам рассказать.
«У меня есть клиентка-врач , которая знакома с моим творчеством, читала мои книги и так же обслуживается у меня как у психолога-консультанта. Недавно мы обсуждали с ней проблемы в отношениях, она рассказала мне о том, что ее мужчина решил взять паузу в отношениях. Естественно, ей это было неприятно. Несмотря на то, что это был выходной день, она в порыве негативных эмоций позвонила мне и попросила совета. Я сказала ей, что необходимо обязательно дать выход гневу, ведь сдерживать подобные эмоции – вредно для нашей психики. Способы это сделать могут быть разными: урок бокса, занятия в спортзале, танцы. И тут она мне сказала, что испытывает сильное желание испортить что-то в его квартире, например, побить посуду. Я ответила ей, что она может себе это позволить, так как мужчина, действительно, некрасиво с ней поступил и заслужил это. После этого, клиентка сидела с подругой и пила красное вино, обсуждая все произошедшее и в порыве гнева кинула этот бокал прямо в стену. В социальных сетях она затем написала, что так меня научила Злата Ната, автор книги «Кровь Кьянти». Я рада, что она испытала облегчение и довольна такой рекламой. Как психолог, я хочу посоветовать всем не держать в себе негативные эмоции. Найдите оптимальный для вас способ избавляться от обиды и агрессии, так вы сохраните свое психическое здоровье» - говорит Злата.
Творчество девушки, учинившей расправу своему возлюбленному можно посмотреть в Инстаграмм, под ником GalaDolores