Stretching и растяжка - занимайся дома. Скачать видео-тренировки со скидкой 50% по методике самого гибкого человека на Планете Мухтара Гусенгаджиева.

В чем польза развития гибкости для женщин?

Начнем с повседневной. Вы встали с кровати и потянули спину. Наклонились что-то поднять, и прихватило поясницу. Неудачно оступились и порвали связку. Все это происходит потому, что мы не занимаемся растяжкой.

Целый день мы сидим на работе в одной позе, а вечером скрючиваемся перед телевизором. Из-за этого связки уменьшаются и теряют свою гибкость. Проходит время, и отсутствие растяжки приводит к грыжам, повышенной утомляемости, лишнему весу и травмам. Растяжка помогает:

Улучшить состояние суставов, сделать их подвижными и эластичными.
Восстановиться после травмы.
Повысить выносливость мышц.
Быстрее восстановиться после физических нагрузок.
Повысить сексуальность и привлекательность.

Растяжка приносит пользу душевному состоянию. Гибкие люди легче переносят конфликты, они менее агрессивны. Ведь чем меньше зажимов на теле, тем лучше вы себя ощущаете.

В нашем курсе мы собрали лучшие упражнения по стрейчингу. Если заниматься системно, через 2-3 месяца вы сможете сесть на шпагат и значительно улучшить гибкость своего тела.

Получите курс со скидкой 50% и убедитесь в этом сами.

Для кого подходит курс

Курс по стрейчингу подойдет для женщин с любым уровнем гибкости. Даже если вам кажется, что ваши мышцы не сдвинуть с места, с помощью курса, вы убедитесь, что это не так. Не верите? Посмотрите на мои фото до и после занятий стрейчингом.

До: http://flexibility.net.ua/gallery/


После: http://flexibility.net.ua/gallery/



В курс вошли лучшие по эффективности упражнения, которые подходят всем. По своему опыту я знаю, как непросто начать заниматься стрейчингом, особенно, если до этого никогда не развивал свою гибкость. Поэтому, в курсе я предлагаю упражнения для разного уровня.

Если вы занимаетесь танцами, йогой или спортом, то мой курс только усилит эффект.

Растяжка нужна девушкам, которые:

Много работают.
Получили травмы и хотят вернуть гибкость.
Танцуют и занимаются спортом.
Мечтают с детства сесть на шпагат.
Хотят стать грациознее и сексуальнее.

Программа курса http://flexibility.net.ua/videokurs/

Кто ведет курс https://www.facebook.com/flex.derek

Что вы получите, после прохождения курса:

Изменится ваша походка и осанка.
Вы будете лучше ощущать свое тело, оно станет послушным и гибким.
Повысится уровень вашей энергии и жизненной силы.
Вы сядете на шпагат.

Запишитесь на курс по стейчингу с 50% скидкой и почувствуйте легкость и гибкость уже через (цифра) дней.

Гарантия

Если в течение 2 недель курс вам не подойдет, мы вернем деньги.